SOAL UAS PJOK KTSP TP. 2015-2016

Berikut adalah SOAL UAS PJOK KTSP TP. 2015-2016, semester ganjil 2015 soal ini adalah soal PJOK kelas 5 Sekolah Dasar sebagai referensi dalam menghadapi UAS di sekolah, semoga bermanfaat..

I. Berilah tanda silang pada hurup a, b, atau c atau d pada jawaban yang benar!
1. Tujuan latihan push-up adalah untuk meningkatkan ....
   a. daya tahan                   
   b. kelincahan                   
   c. kecepatan
   d. kekuatan
  
2. Latihan sit-up dilakukan untuk melatih otot ....

   a. kaki                       
   b. perut
   c. tangan                       
   d. pinggul

3. Latihan push-up dilakukan untuk melatih otot ....

   a. kaki                       
   b. perut
   c. tangan                       
   d. pinggul

4. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot tukai adalah ....
   a. push-up                   
   b. sit-up
   c. back lift                   
   d. naik turun bangku   

5. Salah satu bentuk latihan meningkatkan kekuatan otot punggung adalah ....
   a. push-up               
   b. sit-up
   c. back lift               
   d. pull-up

6. Berjalan dengan tangan merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot ....  

   a. lengan               
   b. punggung
   c. bahu                       
   d. lengan dan bahu

7. Ketika melakukan gerakan sit-up yang baik, kedua tangan ....
   a. dibelakang kepala                
   b. direntangkan
   c. disilang di depan dada            
   d. diangkat tinggi-tinggi
 
8. Lari sprint bertujuan untuk meningkatkan ....
   a. daya tahan                   
   b. kecepatan
   c. kelincahan                   
   d. kekuatan

9. Salah satu bentuk latihan kecepatan ialah ....
   a. sprint 50 meter               
   b. sit-up
   c. back lift                   
   d. pull-up

10.Cara melakukan lari jarak pendek adalah ....

   a. start berdiri                   
   b. start jongkok
   c. langkah kaki pendek               
   d. kecepatan sedang

II. Isilah titik – titik dibawah ini  !
11. Apa yang dimaksud dengan kekuatan ....
12. Bagaimana cara melakukan latihan push-up yang benar ....
13. Apa manfaat latihan sut-up ....
14. Apa nama otot yang dilatih dalam gerakan back-lift ....
15. Apa nama otot yang dilatih dalam gerakan push-up ....

Link dibawah ini soal yang mungkin anda butuhkan :

• SOAL UTS GANJIL KELAS 2 KTSP TP. 2015-2016
• Soal UTS Bahasa Indonesia Semester 1 SMA Kelas 11 KTSP TP. 2015-2016 
• Soal UTS PKN SD Kelas 5 Semester 1 KTSP TP. 2015-2016 
• Soal UTS Ekonomi Kelas 10 Semester 1 TP. 2015-2016 
• Soal UTS Sosiologi Kelas 10 Semester 1 KTSP TP. 2015-2016 
• Soal UKK Bahasa Sunda Kelas 5 KTSP 2015 
• Soal UKK Bahasa Indonesia SMA Kelas 10 KTSP Tahun 2015 
• Latihan Soal UN Matematika Kelas 6 2015

Demikian SOAL UAS PJOK KTSP TP. 2015-2016, untuk kelas 5 SD selamat berlatih semoga sukses..!

ADVERTISEMENTS

Related Post: